
皆様、こんにちは。井上久恵です。
少し前に「美活」という単語をよく耳にしましたが、
弊社では今も尚、現在進行形で各自「美活」に取り組んでおります!
これまでに何度か「美活」に関する日記が書かれてきましたが、
この度新たに取り組み始めた「美活」があるので、ご紹介させて頂きます。
しかもこれは、私の母で実証済みです。
まずは一例として母に現れたその効果をご紹介します。
1年に1度の人間ドックで、以下の効果が出たそうです。
・コレステロール値が下がった
・血糖値が下がった
・内臓脂肪が減った
その他には、
・お通じが良くなった
・肌の調子が良い
です。(ここで私が暴露した内容は母には秘密です…)
島根で暮らすようになって生活スタイルが変わったせいか、
加齢による進行かは分かりませんが、上記数値が悪くなってしまったと
昨年電話で嘆いているのを励ました記憶があります。
しかし、今年は「どれも去年よりすごく良くなった!」と喜んでいたのは、
おそらくこれのお陰だろう、と。
前置きが長くなりましたが、母と共に今私が取り組んでいる「美活」は、
「アマニ油」の摂取です。
実は、今に始まったブームでは無いのですが、
先日TVで「アマニ油」や「えごま油」の特集を見ていた母が、
「この効果はやっぱり凄かった!」と教えてくれたのがきっかけで、
私にようやく火が付いた次第です。
私は、某遺伝子が欠けているため「生まれつき血流が悪い」という体質の持ち主ですが、
それを諦めきれず、今は体質改善のアレコレに取り組んでいます。
アマニ油は血流を良くする効果もあるようなので、早速摂取を始めました。
(シリアルにアマニ油を適量垂らして毎日食べています)
身近に効果が表れた人がいるのは、心の支えにもなります。
これからもどんどん「美活」にチャレンジし、
体をメンテナンスして行きたいと思います!